人民日報
今天下午3點40分，迎來立秋節氣。
瓦特？
作為一個昆明人
我的夏天還沒開始呢！
當全國人民深處“水深火熱”的時候
昆明人默默的穿上瞭秋褲...
為啥？
冷啊！
北京：我是全國的中心！
昆明：我18度。
上海：我是國際大都市！
昆明：我18度。
杭州：我是人間天堂！
昆明：我18度。
重慶：我是西南地區綜合交通樞紐！
昆明：我18度。
西安：我是十三朝古都！
昆明：我18度。
廈門：我是東南沿海中心城市
昆明：我18度。
深圳：我是改革開放的領頭羊！
昆明：我18度。
鄭州：我是華夏文明的發源地！
昆明：我18度。
沈陽：我是中國工業的老大哥。
昆明：我18度。
南京：是長三角地區及華東地區唯一的特大城市
昆明：我18度。
長沙：我是國傢歷史文化名城！
昆明：我18度。台中商標註冊類別
全國城市：能不能不說氣溫？
昆明：我們夏天穿秋褲
為啥冷？
下雨啊！
整個夏天，昆明都在下雨，即便立秋瞭，雨還要繼續下...
受切變線影響，預計8月7日夜間至10日我省大部地區將出現一次較強降水天氣過程。
9日昆明陰有中到大雨局部暴雨
氣象專傢介紹，昆明未來一周將持續降水， 需要特別註意的是，8月9日，昆明陰有中到大雨局部暴雨。並提醒，強降水過程期間，受影響區域發生地質災害、山洪和中小河流洪水的氣象風險較高，建議加強災害隱患點的巡查排險和防禦工作，並註意防范短時強降水、雷電、大風、冰雹等強對流天氣對城市運行、群眾安全等的不利影響。
昆明城區天氣預報
8月7日：多雲短時有陣雨，18～27℃;
8月8日：陣雨轉中雨，18～24℃;
8月9日：陰有中到大雨，17～22℃；
8月10日：陰有中雨轉陣雨，18～23℃。
品讀立秋
秋天的況味
來自人民日報
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秋天的況味
?
秋天的黃昏，一人獨坐在沙發上抽煙，看煙頭白灰之下露出紅光，微微透露出暖氣，心頭的情緒便跟著那藍煙繚繞而上，一樣的輕松，一樣的自由。
?
這時才憶起，向來詩文上秋的含義，並不是這樣的，使人聯想的是肅殺，是淒涼，是秋扇，是紅葉，是荒林，是萋草。然而秋確有另一意味，沒有春天的陽氣勃勃，也沒有夏天的炎烈迫人、也不像冬天之全入於枯槁凋零。我所愛的是秋林古氣磅礴氣象。有人以老氣橫秋罵人，可見是不懂得秋林古色之滋味。在四時中，我於秋是有偏愛的，所以不妨說說。
?
秋是代表成熟，對於春天之明媚嬌艷，夏日的茂密濃深，都是過來人，不足為奇瞭。所以其色淡，葉多黃，有古色蒼蘢之概，不單以蔥翠爭榮瞭。這是我所謂秋天的意味。大概我所愛的不是晚秋，是初秋，那時暄氣初消，月正圓，蟹正肥，桂花皎潔，也未陷入懍烈蕭瑟氣態，這是最值得賞樂的，那時的溫和，如我煙上的紅灰，隻是一股熏熟的溫香罷瞭。或如文人已排脫下筆驚人的格調，而漸趨純熟練達，宏毅堅實，其文讀來有深長意味。這就是莊子所謂“正得秋而萬寶成”結實的意義。
節選自《秋天的況味》/ 林語堂
山居秋暝【唐】王維
空山新雨後，天氣晚來秋。
明月松間照，清泉石上流。
竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。
隨意春芳歇，王孫自可留。註冊商標申請台中
秋思【唐】白居易
病眠夜少夢，閑立秋多思。
?寂寞馀雨晴，蕭條早寒至。?
鳥棲紅葉樹，月照青苔地。
何況鏡中年，又過三十二。
秋詞
【唐】劉禹錫
自古逢秋悲寂寥，
我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排雲上，台中商標註冊申請
便引詩情到碧霄。
漁傢傲·七夕立秋【宋】秦觀
七夕湖頭閑眺望。風煙做出秋模樣。不見雲屏月帳。天滉漾。龍軿暗渡銀河浪。?
二十年前今日況。玄蟾烏鵲高樓上。回首西風猶未忘。追得喪。人間萬事成惆悵。
立秋習俗
貼秋膘
民間流行在立秋這天稱體重，並和立夏時體重對比。因為人到夏天，缺乏胃口，飯食清淡，體重大都要減少一點，稱為“苦夏”。秋風一起，胃口大開，就想吃點兒好的，補償夏天的損失。補的辦法就是“貼秋膘”，首選吃肉，所謂“以肉貼膘”。
曬秋
曬秋是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色，流行於湖南、江西、安徽等地山區。如今在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經成瞭農傢喜慶豐收的“盛典”，篁嶺曬秋被稱為“最美中國符號”之一，每年吸引數十萬人前去賞秋拍攝。
啃秋
“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據說可以不生秋痱子。
節令提示
初秋養生
潤肺柔肝、養陰清燥
肺與秋季相應，而秋季幹燥，因此，需要潤燥、養陰、潤肺。可適當食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，益胃生津，有益健康。秋天易燥，宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養陰清燥的食物。
調養起居、適量運動
秋高氣爽，應開始“早臥早起，與雞具興”。早臥以順應陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展。此外，在這個時節進行健身鍛煉，應該避免運動量過大、活動過於劇烈。
來源：人民日報、昆明信息港
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【本文來自微信公眾號“都市時報”】
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